PM2.5 คือ อนุภาคขนานเล็ก ที่มีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 2.5 ไมครอนเมตร (มากกว่า 100 เท่าบางครั้งของขนาดของเส้นผมของมนุษย์) และยังคงลอยอยู่ในอากาศเป็นเวลานาน ความเสี่ยงสุขภาพจาก PM2.5 คือ มันสามารถเดินทางไปยังท่อปอดลึก กระทำให้เข้าถึงปอดและเข้าสู่กระแสเลือด
PM2.5 มาจากหลายแหล่ง รวมถึงควัน ควันเขม่า อนุภาคขนานเล็กจากการเผาไหม้ และอนุภาคที่เกิดจากการขนส่ง การอุดมสมบูรณ์ และกิจกรรมอุตสาหกรรม
ความเสี่ยงสำคัญของ PM2.5 คือมันสามารถเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจของเรา และอาจมีผลกระทบต่อสุขภาพของเรา การควบคุมความเข้มข้นของ PM2.5 และการลดปริมาณ PM2.5 ในอากาศเป็นสิ่งสำคัญในการปกป้องสุขภาพของเรา
PM2.5 เกิดขึ้นได้อย่างไร
- เกิดจากการเผาไหม้เชื้อเพลิงฟอสซิล เช่น การจราจร, โรงงานอุตสาหกรรม, การเผาไหม้ในครัวเรือน และอื่นๆอีกมากมาย
- การเผาไหม้ชีวมวล เช่นการเผาวัสดุเหลือใช้ทางการเกษตร การเผาป่า เป็นต้น
- อีกหนึ่งสาเหตุเกิดจากการ รวมตัวของฝุ่นละอองจากธรรมชาติ เช่น ฝุ่นดิน ฝุ่นทราย เป็นต้น
หากสูดดม PM2.5 ส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างไร
หากสูดดมมากเกินไป หรือไม่มีการป้องกันอาจทำให้เกิด โรคระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคหอบหืด โรคหลอดลมอักเสบ โรคปอดอักเสบโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคมะเร็งปอด โรคทางสมองและระบบประสาท ผลกระทบต่อทารกในครรภ์และเด็ก และโรคอื่นๆอีกมากมาย ขึ้นอยู่กับภูมิต้านทานของร่างกายแต่ละบุคคล
วิธีป้องกัน PM2.5 ป้องกันตัวเองและครอบครัว แนะนำให้ทำตามวิธีการเหล่านี้
- สวมหน้ากากอนามัยที่ได้มาตรฐาน เช่น หน้ากาก N95, KF94, KN95
- หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้ง ที่มีฝุ่นละออง PM2.5 สูง
- ใช้เครื่องฟอกอากาศ หรือ เครื่องกรองอากาศ
นอกจากนี้ พฤติกรรมการใช้ชีวิตก็จำเป็น ต้องควรระวังเป็นพิเศษ หากทำงานนอกสถานที่เกี่ยวกับเครื่องจักร ให้สวมหน้ากาก N95, KF94, KN95 อย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันผลเสียจากการสูดดม PM2.5 นั้นมีผลเสียร้ายแรงอย่างไม่คาดคิดมาก่อน ฉะนั้นควรให้ความสำคัญต่อตัวเองและครอบครัวถ้าไม่อยากให้เกิดอันตราย
